Mielen höpö-höpö-tarinat
Mielesi on tarinankertoja. Se kertoo sinulle tarinaa sinusta, muista, elämästäsi. Ja välillä (tai usein…) sen keksimät tarinat on totaalisen höpö-höpö-tarinoita… Muistat kenties kertoja, jolloin olet
Blogi
Miten TRANSFORMOIN uupumuksen/stressin/ahdistuksen… PYSYVÄKSI SISÄISEKSI RAUHAKSI
Syväsukelsin sisäiseen työhön: En kulkenut tätä transformaatiota yksin. Matkallani on ollut kannattelevia valmentajia, jotka ovat kukin omalla uniikilla tavallaan auttaneet minua eteenpäin. Nyt opetan oppimaani
Mielen tarinan transformointi
Mielesi luoma tarina on todellisuutesi. Eli se, minkälaisen mentaalisen narratiivin luot tilanteille mielessäsi, luo sinun uniikkia todellisuuttasi. Aina kun olet haastavalta, ei-niin-kivalta vaikuttavassa tilanteessa… Kerron
Kehon sisäinen tila + mielen tarina = ?
Tervetuloa sisäisen rauhan matikan oppitunnille. Avaan sinulle nyt vastauksen yllä olevaan yhtälöön. Kehon sisäinen tila määrittää sen, miltä elämäsi tuntuu. Kehossa vallitsee joko hyvältä tai
Kehon ja mielen absoluuttinen resetointi
Ei-hyvältä tuntuva kehon ja mielen sekamelska, mentaalinen ja emotionaalinen sotku, on purettavissa painamalla resetointi-nappulaa. Ja miten sitä painetaan… Resetointi-nappuloita on paljon ja oikeastaan ei ole